希望有强毛

健康强发不能单靠看管'拥挤光辉'实现,它还在很大程度上取决于你如何照顾自己

体型和流畅血液并有正确的养分平衡 允许你每一部分实现终极性能

遗传性虽然起重要作用,但我们知道疾病和营养不良可导致男女毛发薄化,但压力也可以起作用作用。

如何实现并保持强发

食物和饮料 保持身体健康 发型使用产品 处理方式 这些问题都反映在发型

是你的锁沉闷无干无活?毛囊伸入皮肤层,以便从充裕的血液供应中得益,养氧和相关的养分遗漏养分吗

采取任何步骤促进普遍健康将大大有助于帮助实现健康皮肤并刺激并维护健康的毛囊

内部因素-整体健康

外部因素破坏理发

• 太多阳光分解养分 岁数割片 粗浅淡色
  

• 过量使用漂白化器、永久化物、加热打字工具及苛刻产品

• 恶劣天气 风和冷
  

• 中心供热和空调
  

• 游泳池氯吸自然油

损耗限制

• 游泳时盖子使用良好的退置机并洗发水

• 限值极端装饰加热工具最小化尝试干发自然

• 尽可能保护毛不受严酷天气条件

• 避免过热空气加增潮

顶级食品强发

组成每一段毛的细胞 需要定期提供关键养分

蛋白质:发型主要是蛋白质,因此足够的蛋白质至关紧要-选择肉类、鸡类、鱼类和鸡蛋和素类蛋白质,如豆类和豆类

铁:缺铁导致毛损丰盛的红肉鸡鱼素食扁豆、菠菜、西兰花和叶绿菜

维他命C抗氧化剂帮助吸收铁入体黑莓、蓝莓、花椰菜、木薯、柑橘、草莓和甘薯

Omega3:脂肪酸非人体生成 保持头皮/头发水分鲑鱼、牧草、沙丁鱼、鳟鱼、鱼、avocado、南瓜种子和核桃

维他命s:维他明is需要身体生成sebum并预防干痒头皮动物产品和橙色蔬菜高乙酸,如萝卜、南瓜和甘薯神经元提供维他命E 防止太阳破坏 和皮肤相同

银元和银元缺锌可导致毛发损耗和干片头皮,从而确保你包括复合碳水化合物,如全草麦片和面包

自然处理

快速轻易制作自然毛罩并配上一蛋黄、半片acado和一勺蜂蜜

非纹理发

曲曲曲曲形非洲纹理毛发(常称美籍黑人毛发)特别容易损坏

非变换状态中,当它没有被电工具修改时,平坦器修改后,重触或松动等极微弱读更多